本草纲目里也有对玉保健作用的介绍，带翡翠的好处

古人以佩玉为美，黄金有价玉无价。玉埋藏地下几千年甚至是上亿年，经采挖后才现世于众，玉中含有大量矿物元素，所以人们常说人养玉玉养人，如果人长期佩玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮。如果人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用，譬如女士戴玉的手镯通常带左手，因为对心脏有好处。玉为枕而脑聪，古代皇帝就喜欢用玉做枕头，向中国古代长寿的皇帝都久用玉枕。而且像《本草纲目》也有对玉保健作用的介绍。

戴玉的好处

我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，“生津止渴，除胃中之热，

平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。”因而玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，而宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑。

翡翠的这些知识，虽然简单，但是非常实用

1 常见翡翠挂件的价值标准 比例恰当的观音佛价值不够比例要求的观音佛；凸肚的佛价值>平肚的佛；耗材多的价值>省材就料的饰品；出水效果好的价值>出水效果差、呆滞暗闷的；坐姿佛观音价值>立姿佛观音； 2 完美的翡翠极为难得 一块翡翠成品，无论是戒面、手镯

玉的养生机理已经被现代科学所证实。据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此。倘佩带玉手镯长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。

玉石不但能美化人们的生活，陶冶性情，而且保平安。其产品直接用于健身保健的有：玉枕、玉垫、健身球、按摩器、手杖、玉梳，对人体具有养颜、镇静、安神之疗效，长期使用，会使人精神抖擞、益寿延年！